蒼羽七海，本名蒼羽ななみ（Aoha Nanami），是一位出生於1998年10月25日的日本AV女優。她來自日本東京都，身高約160公分，三圍為B84（D罩杯）-W57-H85，擁有清純可愛的外貌和纖細的身材，讓她在業界迅速嶄露頭角。蒼羽七海於2020年正式出道，隸屬於知名片商S1 No.1 Style，這家以高品質影像和美少女為主的廠牌，讓她的首部作品《新人NO.1 STYLE 蒼羽ななみ AVデビュー》一炮而紅，展現出她甜美笑容和自然演技，迅速吸引大量粉絲。